Mange av oss har i de siste årene fått mer sidefett på kroppen enn før. På grunn av at det arbeidet som utføres nå er mindre fysisk, er det lettere å få del ekle bulken som legger seg over beltet.
For å unngå dette, kan man bare ikke slutte å sitte i en stol foran pc'n om det er det som er jobben, men man kan passe på hva man har i seg. Dessuten så finnes det noen meget gode tips til hva du kan gjøre på den tiden du ikke lengre sitter i den kontor stolen og trykker på et tastatur.
Her er noen gode veiledere!
Potetgull eller sjokolade? Potetgull er største bidragsyter for fett!
Melkesjokolade eller kokesjokolade? Her er melkesjokolade det verste!
Seigmenn eller lakrisbåter? Seigmenn er mest usunt av disse alternativene!
Kesam dip eller lettrømme dip? Lettrømme inneholder mye mer fett!
Karbonadedeig eller kjøttdeig? Kjøttdeig er mye mer usunt enn karbonadedeig!
Fisk eller kylling? Fisk inneholde for det meste mest fett, men her får du i deg den sunne typen, ja takk til begge deler.
Dette gir kanskje en tråd om hva du heller kan ta i stede for det andre produktet for å gå ned i vekt fortere og miste litt av magefettet.
Jeg vil påstå at det aller verste du kan spise om du ønsker en slank midje er potetgull og bakevarer av finere sort.
Andre og mer detaljerte metoder for å miste litt sidefett, finner du Her!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar